Что такое многозадачность
Многозадачность — это такой режим, когда несколько задач выполняются одновременно. Эта самая одновременность – это иллюзия.
Что такое многозадачность
Многозадачность — это такой режим, когда несколько задач выполняются одновременно. Эта самая одновременность – это иллюзия.
В каждый момент времени в поле внимания человека может находиться только один процесс, а чувство одновременности достигается за счёт быстрого переключения между задачами. При этом стоит отметить, что чем дольше вы занимаетесь одной проблемой/задачей, тем качественнее вы на ней фокусируетесь. Повышаются качество выполнения и скорость.
А вот если вы постоянно отвлекаетесь то происходит следующее: Вы не концентрируетесь = допускаете ошибки = делаете работу некачественно
В результате получается только расфокус, усталость и стресс. Исследователи Стэнфордского университета провели исследование, в ходе которого тестировали способности к запоминанию, структурированию информации, скорости переключения у «однозадачников» и «мультизадачников». Показатели «мультизадачников» хуже во всем!
А в какой команде вы?
Делаете по три дела одновременно или концентрируетесь на одной задаче за раз?
Делитесь в комментариях!
Делаете по три дела одновременно или концентрируетесь на одной задаче за раз?
Делитесь в комментариях!
© 2022 Beit Nelly Media
Курсы